都市生活中,你最常见到的是谁?可能是身边的外卖小哥吧。当社会意识到,外卖小哥被困在系统里,而当代白领也被困在外卖里。也许是没有时间,996剥夺了最后一点精力,回家只想瘫着。也许是没有空间,房价这么贵,一个宽敞舒适的厨房很奢侈。但其实,只需要一台不太占地方的破壁机,很多健康的食物就可以方便地做出了,让你可以少点外卖,多吃自己的健康餐。
比外卖更健康方便的生活,一台破壁机就能给你
回想一下你自己常点的外卖,是不是这样的:重盐、重油、重糖;一个人吃饭经常点米线盒饭这些淀粉食物为主的,导致主食太多,蔬菜太少;外卖送到手中的时候,塑料盒已经被烫得热乎乎的,而在这中间塑料中的邻苯二甲酸酯(一种增塑剂)可能会释放到食物里,增加生殖系统疾病、哮喘等疾病的患病风险……
如果经常吃这样的食物,不仅不健康,还很容易发胖。吴昕从120多斤瘦到90斤,她的“减肥秘诀”里,就有多吃蔬果和戒高热量、高盐、高油的食物这两条。
怎么才能多吃蔬果、少点外卖呢?其实只需要一台破壁机。早前谢娜怀孕的时候,吴昕就给她送了一台破壁机。
大家都知道蔬菜、水果、杂粮等是很健康的食物,但这些食物往往没有重油重盐的食物那么美味,常常吃难免会觉得无聊。而有了破壁机,可以把这些健康食材搅碎,做成汁或泥来吃,丰富日常菜单。
而且用破壁机做出来的食物,健康程度又会再上一层楼。生吃的蔬菜的吸收率是5%-10%,而用破壁机打破植物细胞壁后,吸收率能达到90%左右。
潘石屹、孙俪、李开复等名流也都是破壁机的拥趸。李开复之前还用破壁机将蔬菜水果谷物坚果等一起打碎,做成“精力汤”来调养癌症,相见恨晚地说“过去实在对不起我的身体”。
那么问题来了,市面上破壁机这么多,要选哪台才最合适呢?
选择破壁机有几个关键点要注意:操作要简单(才不会闲置),噪音要小(用的时候才不会胆战心惊),而最重要的,是功率大功能全,这样才能真正满足你对健康饮食的需求。美的新出的一款多功能破壁机,就完美符合这些特点。
单品推荐:美的破壁机一台能顶半个厨房 这款多功能破壁机是美的破壁机水洗系列BL1858A & BL1548A。这台破壁机最大的特点是可以“一机三用”,它搭配了三个不同的杯体:榨汁杯、巧厨杯、研磨杯,想用哪个就换上哪个。
这台破壁机的操作特别简单!它的底座采用的是智能百变控制面板,放置不同杯体时,会自动感应并且显示对应的操作界面,如此一来,不管你有什么需求,它可以帮你轻松搞定。
如果你想瘦身
对于正在健身,需要吃“减脂餐”的人来说,榨汁功能特别实用。装上破壁杯,把食材丢进去,轻松一按就能get一杯营养丰富、口感细腻的纯天然果蔬汁。
自己做过果蔬汁的人都知道,那些几百块的家用榨汁机榨西瓜、香蕉这些肉质松软的还行,硬一点的做出来口感都很粗糙,还会有很多残渣。而美的这款破壁机就不会,它做出的果汁完全可以媲美外面卖的。
如果用它榨豆浆,不需要滤渣,直接倒到杯子里喝也“滑”进口腔。这是因为这款破壁机搭配了1800W大马力电机,再加上智频破壁系统和偏心扰流杯体设计,可以使搅打后的颗粒大小成正态分布,整体更均匀、细腻。
颗粒均匀性提升50%,数据来源于美的实验室
有这么足的马力,你可以大胆地用它开发更多“健康食谱”。比如减脂增肌必备、煮起来又很难吃的鸡胸肉,试试把它打成鸡胸汁,开启意想不到的美味。
如果你想养生
现在很多年轻人喜欢冲薏仁红豆粉、核桃芝麻糊之类的来当早餐,这种浆糊热饮喝起来特别舒服,整个胃都暖暖的,方便又养生。市面上卖的“杂粮粉”原料不明,还经常添加大量的糖来改善口感。而有了这款美的多功能破壁机,你只需要配好食材,换上研磨杯,简单操作几步,就能得到营养又安全的“五谷杂粮粉”。
对这款内置德国进口精钢8叶破壁刀的破壁机来说,对付食材真的太轻松了。有测评博主就做过“碎砖测试”,它连坚硬的砖块都能打成细腻的粉末。机器可以每分钟对食物破壁20.8万次,这不仅可以让粉末更加细腻,也可以促进营养深层释放。
不光爱喝浆糊热饮的年轻人需要它,如果家里有长期吃中药的老人,也很有必要来一台。什么坚硬的药膳食材它都可以细腻打磨,还不会破坏营养成分,而且操作简单,老人自己也能学会使用。
如果你是烹饪爱好者
对于喜欢下厨的人来说,这款破壁机也是一个非常贴心的“小帮手”。换上巧厨杯,你只需要轻轻一按,就能搞定切丝、切片、绞肉、和面,这些令人头疼的活,大大提高下厨效率。
它的“刀工”不输大厨,切出来的胡萝卜丝均匀、完整,无论摆盘还是做菜,都十分美观。和面技术也很高超,面粉+水搅拌几分钟,就会出来一个柔软有弹性的面团。有了它,厨房小白也能轻松完成各种面食制作。
另外你还可以开发它的更多“高阶玩法”,比如用研磨杯来研磨调料之类的。自己做辣椒粉、青酱,调配专属于你的“私家味道”,会让做饭这件事变得更有趣。
如果你是咖啡爱好者
喜欢咖啡的人,还可以用它的研磨杯亲自研磨咖啡粉。已经磨好的咖啡粉很容易跑味,而自己现成研磨的,随便冲一下就特别香。
如果你需要带娃
除了瘦身、养生、下厨、喝咖啡外,家里有小孩后,这款破壁机的利用率也会非常高。很多小朋友不喜欢吃水果蔬菜、杂粮米饭,而有了这款破壁机,可以随时给他们制作果蔬汁、浆糊热饮,来补充维生素和膳食纤维。
而且它还有智能WiFi功能,可以和美的美居app一键互联,然后通过手机拍照智能识别食材,获得食材营养信息和营养师推荐的破壁机食谱。有营养信息和食谱的辅助,可以每天不重样地为家人制作营养全面的餐食,比自己研究食材搭配省事多了。
另外通过这个APP,你还可以对破壁机进行远程操作。人在客厅陪孩子玩耍,机器在厨房工作时,不需要时时跑过去看进度,直接在手机上就能监控。
可拆洗、低噪音 好用又省心
除了功能全面又贴心外,这款多功能水洗破壁机还有两个个非常讨人喜欢的优点。它是行业内第一款可一键拆机,真正实现全杯无死角清洗的多功能破壁机,完美解决了传统破壁机难清洗、容易滋生细菌的老大难问题。
传统破壁机在清洗时要特别注意不让底座进水,因为底座有强电,进水会损坏/漏电。而美的这款破壁机杯体是无强电的,可以放心地整个机器长时间泡洗、冲洗,进行深度清洁。
破壁机的噪音也是个令人头疼的问题,人们默认马力大的破壁机噪音都很大。而美的与中国家电电器研究所共建噪音实验室,通过一系列研究试验,成功把这款多功能水洗破壁机,使用最高档破壁时产生的噪音,控制在了70分贝内。
以前早上起来做早餐根本不敢用破壁机,因为声音实在是太大了,怕吵醒家里的老人小孩,甚至是隔壁的邻居。自从有了美的这款多功能破壁机后,就再也没有这个顾虑了。午后拿它打一杯果蔬下午茶,也可以一边看书一边等待,完全不用担心被噪音扰乱思绪。
买家电不像买衣服,一到手就能完全看出质量的好坏,所以大家在选购家电时,一般都会认准大品牌,大品牌出品稳定质量好,即使真的遇到问题,售后也有保障。美的作为家喻户晓的世界500强品牌,在小家电领域内一直有着不错的口碑。现在破壁机几乎成为精致家庭必备的单品,而这款功能全面又强大,还低噪好清洗,没理由拒绝。
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